Autocuidado consciente
Abrir una conversación sobre cómo se están sosteniendo las personas dentro de sus responsabilidades cotidianas.
Experiencias para organizaciones
Una pausa con sentido para observar, conversar y reconectar como equipo.
Talleres vivenciales diseñados de acuerdo con las necesidades, el contexto y los objetivos de cada organización. Cada propuesta parte de una conversación real y evita fórmulas genéricas.
Una línea distinta de los workshops para mujeres, diseñada para el contexto organizacional.
Diseño a la medida
Cada experiencia empieza por escuchar el contexto del equipo.Puntos de partida
No ofrecemos un catálogo cerrado. Partimos de lo que el equipo necesita mirar.
Estos son ejes presentes en la experiencia de MafeConecta. La pertinencia y el alcance se definen con la organización antes de presentar una propuesta.
Gestión y expresión emocional
Ofrecer lenguaje y prácticas de observación para reconocer emociones con honestidad, sin convertir el encuentro en una intervención clínica.
Conciencia corporal y pausa
Recuperar presencia a través del cuerpo, la reflexión y, cuando sea pertinente, prácticas voluntarias de respiración consciente.
Una experiencia, varias herramientas
La metodología se adapta al propósito del encuentro.
No todas las organizaciones necesitan lo mismo. El diseño puede combinar conversación guiada, ejercicios de reflexión, dinámicas grupales sencillas y prácticas corporales.
Conversación
Preguntas y espacios de escucha que ayuden a observar el contexto sin etiquetas ni diagnósticos.
Experiencia
Ejercicios vivenciales ajustados al objetivo, el número de participantes y las condiciones acordadas.
Breathwork
Prácticas guiadas de respiración consciente que pueden integrarse en algunas experiencias, cuando sean pertinentes para el propósito del encuentro. La participación es voluntaria y cada sesión cuenta con instrucciones claras de cuidado y alcance.
De la necesidad a la experiencia
Cómo diseñamos la experiencia
La propuesta se construye antes de facilitar el encuentro. Así se cuidan el propósito, la audiencia y el alcance.
- 01
Conversación inicial
Nos reunimos para escuchar el contexto de tu equipo, los desafíos actuales y lo que esperan lograr con el espacio.
- 02
Definición de objetivos
Alineamos la temática, el enfoque práctico y las herramientas que mejor respondan a las necesidades de la organización.
- 03
Propuesta adaptada
Presentamos una propuesta a medida que detalla la duración, la metodología, el formato (presencial o virtual) y la inversión.
- 04
Facilitación
Llevamos a cabo el taller creando un espacio seguro, participativo y de reflexión consciente para los colaboradores.
- 05
Cierre o seguimiento
Evaluamos juntos la recepción del espacio por parte del equipo y revisamos posibles pasos para sostener el bienestar en la organización.
Quién facilita
Mafe integra estructura, escucha y herramientas de conciencia.
María Fernanda Mantilla Ortega es creadora de MafeConecta. Su formación inicial en Derecho aporta una mirada estructurada y ética; su recorrido posterior reúne herramientas de acompañamiento emocional, corporal y holístico.
Conocer su historia y formación- 01
Formación tradicional en Derecho.
- 02
Formación en psicogenealogía, Metodología Yuen y procesos corporales de Access.
- 03
Facilitación de breathwork y ceremonias holísticas.
- 04
Experiencia en mentoría y espacios grupales para mujeres y equipos.
Conversemos sobre tu equipo
Cuéntanos el contexto antes de pensar en el formato.
Completa la información esencial y se abrirá WhatsApp con un mensaje organizado. Los datos no se almacenan en el sitio.
Prefiero escribir directamente